SEMINARE UND WORKSHOPS
Unser Angebot an Seminaren und Workshops wird von spezialisierten Expert/innen auf salutogene und nachhaltige Weise durchgeführt, evaluiert und ständig interaktiv weiterentwickelt.
Je nach Bedarf unserer Kund/innen und den Bedürfnissen unserer Teilnehmer/innen bieten wir individuell maßgeschneiderte Schulungen, basierend auf unseren aus Erfahrung entwickelten Schulungsmodulen.
Mögliche Formate sind vier- oder achtstündige Workshops, sowie mehrtägige Seminare. Diese werden je nach Themen und Bedarf von ein oder zwei Trainer/innen geleitet.
Alle unsere Module umfassen sowohl den Aspekt psychosozialer wie auch körperlicher Gesundheit. Eine Liste unserer aktuell laufenden Trainings finden Sie im Folgenden. Details zu Trainingsinhalten und Trainer/innen senden wir Ihnen gerne zu. Je nach dem Schwerpunkt der Trainingsinhalte und der Qualifikationen der Trainer/innen bieten wir folgende zwei Kategorien an:
1. Psychosozial orientierte Gesundheitsförderung
Psychologische Grundlagen im Beruf nutzen Impulsseminar
Der Gewinn einer salutogenen Arbeits- und Lebensweise Impulsseminar
Train your Brain Gedächtnistraining
Die Macht der Gedanken steuern Stopp der Gedankenflut
Rücken Sie Ihre Person ins rechte Licht Erfolgreiches Selbstmarketing
Stressbewältigung und Stärkung der Selbstmotivation durch mentale Techniken
Den Flow genießen Stressmanagement für Fortgeschrittene
Wohlfühlen schafft Wohlstand Salutogenes Zeit-Ziel-Selbstmanagement
Alles neu! Umgang mit Veränderungen
Gesundheitsförderung durch WERTschätzende Kommunikation nach M.Rosenberg
Sag, was Du meinst und Du bekommst, was Du willst! Gesundheitsförderung durch klare Sprache
Stimm- und Sprechtraining für Präsentationen und Meetings
Achtsamkeit und Wertschätzung Wege zu gesundem Arbeitsklima
Diversity Training Zusammenarbeit im Betrieb
Mit den vier Säulen der Lebensbalance erfolgreich in die zweite Lebensphase nach A. Antonovsky
45+ Burnout Prophylaxe Altergerecht Kraft und Energie tanken
45+ Aktiv bis zur und in die Pension
2. Körperorientierte Gesundheitsförderung
Stressmanagement mit Körpertechniken zur inneren Balance finden
Kraft und Energie für einen erfolgreichen Umgang mit Leistungsdruck Bewegung, Entspannung und Ernährung
Rückenfreundlich arbeiten, leben und bewegen
Gesund und vital mit einer entspannten Körperhaltung
Gesund und Vital mit Tricks für Pause und Jause
Gesunde Haltung und nonverbale Kommunikation mein Körper spricht
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung in der Produktion
Gesundheit und Wohlbefinden in der Schichtarbeit
Wenn der Stress ins Auge geht richtig sehen am Arbeitsplatz
Gesundheitsförderung und Entspannung über Atem und Stimme